はっぴーらいふ茨木 スタッフブログ

こんにちは
はっぴーらいふ茨木です

３月３日の昼食メニューは　ひなまつりランチでした






茨木では食事前に簡単な口腔体操を行なっています

特に昼食前にはスタッフ全員参加し体操を行なっています




深呼吸から始まり、少しずつ体を温めていきます

　グー　チョキ　パー　と指の運動や
　頭の体操をおりこみながらの少し難易度の高い体操は
　真剣に取り組んで下さいます。


　肩を回し、首を回し、腕を上げて開いて下げたり


　徐々に体が温まっていくのが食堂の温度で感じ取れます







最後は唾液の分泌を促すパタカラ体操です
パ　タ　カ　ラ　を指をおりながら声を出します
お食事前の軽い運動で体も目覚め、パタカラ体操で唾液の分泌も促され
スムーズにお食事できるようにと、スタッフ全員で取り組んでおります

次回は　音楽コンサートのご様子をアップ致します

はっぴーらいふ茨木　　スタッフブログでした